酵素ドリンクのメリットとデメリット

体内の活動を応援してくれる酵素を手軽に摂れることを目的とした酵素ドリンク。
でも、酵素ドリンクってすごくたくさん種類がありますよね。

そんな酵素ドリンクにもメリットやデメリットはあるんです。
知っておくとトクをする酵素ドリンクのメリットとデメリットをご紹介します。

【酵素ドリンクのメリット】

1.簡単であること。

一番最初に持って行きたいメリットですね。
多くの酵素ドリンクは「飲むだけ」なので、コレ以上簡単なことは
ありません。

2.手軽に始められる

酵素ドリンクは、手軽に始めることもできるのも魅力の一つです。
また、自分のペースで飲むことができるので、ゆっくりじっくり
痩せたい人にはぴったりです。

3.新陳代謝アップができる

酵素の一番の効果である、新陳代謝アップや便秘解消効果、
美肌効果があげられます。酵素を体に補給することで、
消化酵素や代謝酵素が効率よく働けるのです。

【酵素ドリンクのデメリット】

1.味

様々な野草や野菜、フルーツが入っていることから
マズそうなイメージのある酵素ドリンク。
実際マズいものも存在していることが多く、独特な味や
クセ、ニオイがあるため良いものに出会えるのが少ないのも事実です。

2.価格

酵素ドリンクは、素材や発酵年数、味などにこだわりまくっている
ところが多いので、どうしても高くなりがちです。
大体1ボトル5000円~10,000円前後ですが、
探してみれば中には、4000円を切る安いものも。

高いには高いなりの理由。安いには安いなりの理由があるので、
そこらへんを自分で見分けてみて、お気に入りの酵素ドリンクを見つけましょう。