話題の酵素ドリンクとは

健康維持のための栄養補助食品や栄養ドリンクには、いろいろなものがあります。酵素ドリンクは、腸内環境を整え美肌になることができる今話題のドリンクです。

年齢を重ねると体内の酵素は減少していきます。健康維持には欠かせない酵素は元気の源です。酵素が不足すると体に様々な不調が現れてきます。酵素ドリンクで若さと健康を取り戻すことができます。

酵素には栄養の分解や消化などを助ける働きの消化酵素と、エネルギーに交換する代謝酵素があります。この2つの酵素のバランスが崩れることで、疲れやすくなったり太りやすい体になってしまいます。

体内の酵素が不足する原因には食生活があります。酵素の少ない食べ物や、食べる量が多いと消化酵素がたくさん必要になります。酵素は多く必要とされる消化酵素にまわされるため代謝酵素が不足してしまいます。酵素を多く含む野菜や発酵食品を積極的に取り、酵素のバランスを保つことが必要です。

食事だけでは十分な酵素を取ることは難しいので、手軽に飲めるドリンクで摂取することをお勧めします。酵素ドリンクを飲むことにより消化酵素や代謝酵素の働きが促進されます。代謝が上がるため免疫力もアップし、栄養吸収も良くなり疲れにくい体になります。

また、代謝が良くなるのでダイエット効果や肌がスベスベになるなどの美肌効果も期待できます。たくさんの植物や果物・海藻などを発酵させ、エキスを抽出した飲みやすい酵素ジュースなどもあります。